（1）不宜空腹喝浓柑普茶，迷人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹喝茶会减弱胃酸，克制胃液分泌，阻挠消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、目炫、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

　　（2）柑普茶随泡随饮，忌饮隔夜柑普茶柑普茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质分出，茶多酚许多氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。其他，保温杯泡的柑普茶均不宜常饮，隔夜柑普茶则更不该饮用。

　　（3）刚做出的柑普茶不宜喝从营养学视点来讲，刚做出的新柑普茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺少和有缓慢胃溃疡的晚年患者长时间喝有可能发生不良反应。

　　（4）坚持茶具清洁很重要，饮柑普茶莫忘勤洗杯，有些常喝柑普茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡柑普茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在喝茶时带入身体，阻挠营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗柑普茶具内壁的茶垢，避免其损害健康。

　　（5）柑普茶忌讳宜长饮，不宜接连饮柑普茶要细水常流，不可接连，不然，难以起到健康养生的效果。

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