咽炎分为急性和缓慢，而急性咽炎治疗不完全很可能会专为缓慢咽炎，被很多人疏忽。一朝一夕，严重影响人的生活质量不说，还可能会并发鼻炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等疾病。防治咽炎其实是非常必要的，学会在日常生活中有用防治咽炎，将会让我们的生活更加轻松与健康。

　　曾经，人们一直以为咽炎是教师及吸烟人群的专利，但现在咽炎发病人群越来越广泛。

　　人们饮食结构的改动、生活不规则、缺乏训练，再加上环境污染因素的影响，导致近年来咽炎发病率不断增高。特别是空气污染对人体健康损害很大，咽喉首当其冲。

　　防治咽炎，首先就要改动不良的饮食和生活习惯，恰当训练身体，饮食有节，忌食辛辣、烧烤、油炸等食物，戒烟限酒可有用防备咽炎。有个很简单的防备办法就是喝茶，喝润喉茶。一些茶具有药效成分，比方很受老师欢迎的柑普茶，其间陈皮挥发油、茶多酚等成分能够清热解毒、生津润喉，还能够消炎杀菌，及时防止咽喉遭受病毒的侵袭，能够有用防治咽炎。

　　喝茶的作用不只如此，柑普茶还有助于缓解压力，越喝心态越平缓。现代都市人群长时间作业压力大，精神紧张等也是引发咽炎的重要原因。

　　不良刺激、焦虑、郁闷等会使人体阴阳失衡、免疫功用失调、抗病才能下降，然后引发咽炎。由此可见，多喝柑普茶，心态放松、留意劳逸结合也有助于防备咽炎。

　　文章源自：新会柑普茶厂家    http://www.xinhuiyuanyu.com/