一、吃陈皮梅有助于消化，因为在陈皮梅中，含有类柠檬苦素，这种成分能够有用的溶解于水中，此外陈皮梅中有橙皮甙、维生素B、C等成分，这些成分对于胃肠道有温和刺激作用,能够促进消化液的排泄，有助于消化，添加胃口。

　　二、陈皮梅还能够用于烹饪菜肴，在煮菜肴的时分，放一些陈皮梅能够起到调味的作用，并且煮鱼的时分，还能够祛除膻腥味，在煮绿豆沙、红豆粥等甜品是，能够适当的参加一些陈皮梅，能够使味道更佳。

　　三、陈皮梅也是一味常用中药,具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。十分适合一些胃部胀满、胃口不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

　　那么陈皮梅的副作用有哪些?一般来说，吃陈皮梅是没有副作用的，可是并不是所有的人都适合吃陈皮梅，假如食用不当，还是会呈现一些副作用的。

　　一、胃酸过多不能吃陈皮梅，陈皮梅有健脾理气以及化痰止咳的成效，首要应对的症状便是胃疼或者是消化不良。可是假如胃酸过多，就不要吃陈皮梅了，防止加剧胃酸的排泄，引起不适。

　　二、孕妈妈吃陈皮梅也要留意，因为孕妈妈是一种十分特别的集体，在怀孕的时分，服用的食物会影响妈妈的健康，并且对于腹中胎儿的发育也是十分重要的。

　　以上陈皮梅的副作用有哪些问题的回答，希望能够解决你的疑问。一般来说，吃陈皮梅能够起到助消化，增胃口的成效。咱们吃陈皮梅是没有副作用的，可是假如使胃酸排泄过多人或者孕妈妈就不要吃太多陈皮梅了，防止呈现一些副作用。

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